Bilder

av | feb 26, 2021

Nyheter från Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

Välkommen på kurs i Kundaliniyoga: "Följ dina drömmar". Ska vi följa våra drömmar så behöver vi veta vilka de är. Vi behöver lyssna inåt till vad hjärtats röst säger så att vi inte styrs för mycket av egots begär. Att lyssna till sitt hjärta och agera utifrån det kan kräva en hel del mod. För att följa och uppnå våra drömmar så behöver vi också energi, framgång och projektion. Dessa teman (och kanske fler) kommer vi att jobba med under kursen och först ut är temat mod!

I Kundaliniyoga ingår fysiska övningar, meditation, mantran andningsövningar och gongavslappning. För att stärka ditt välmående fysiskt och mentalt.

✨ Måndagar kl 08-09:30. 10 ggr för 1750 kr eller 5 ggr för 950 kr.

✨ Torsdagar kl 17-18:30 12 ggr för 1950 kr. Endast en plats ledig.

🏠 Välkommen med anmälan och frågor till 073-759 26 48.

#kundaliniyoga #yoganorrtälje #yogakurs #gong
...

Välkommen på kurs i Kundaliniyoga: Följ dina drömmar. Ska vi följa våra drömmar så behöver vi veta vilka de är. Vi behöver lyssna inåt till vad hjärtats röst säger så att vi inte styrs för mycket av egots begär. Att lyssna till sitt hjärta och agera utifrån det kan kräva en hel del mod. För att följa och uppnå våra drömmar så behöver vi också energi, framgång och projektion. Dessa teman (och kanske fler) kommer vi att jobba med under kursen och först ut är temat mod!

I Kundaliniyoga ingår fysiska övningar, meditation, mantran andningsövningar och gongavslappning. För att stärka ditt välmående fysiskt och mentalt. 

✨ Måndagar kl 08-09:30. 10 ggr för 1750 kr eller 5 ggr för 950 kr.

✨ Torsdagar kl 17-18:30 12 ggr för 1950 kr. Endast en plats ledig.

🏠 Välkommen med anmälan och frågor till 073-759 26 48.

#kundaliniyoga #yoganorrtälje #yogakurs #gong

Idag har vi börjat terminen med en mjuk och skön yogaklass.

På söndag blir det årets för Aquarian sadhana - kl 07:30-9:00. Vi yogar tillsammans och chantar vackra mantran! Så kom och låt yogans sköna vibrationer skölja genom dig. Det finns två platser kvar. Anmälan gör du till 073-759 26 48. Kostnad: frivillig donation. ✨💖🙏☀😃
...

Idag har vi börjat terminen med en mjuk och skön yogaklass. 

På söndag blir det årets för Aquarian sadhana - kl 07:30-9:00. Vi yogar tillsammans och chantar vackra mantran! Så kom och låt yogans sköna vibrationer skölja genom dig. Det finns två platser kvar. Anmälan gör du till 073-759 26 48. Kostnad: frivillig donation. ✨💖🙏☀😃

Välkommen på gratis prova-på Kundaliniyoga idag kl 17. En plats ledig! Anmäl dig på 073-759 26 48. ✨😃🙏💖 ...

Välkommen på gratis prova-på Kundaliniyoga idag kl 17. En plats ledig! Anmäl dig på 073-759 26 48. ✨😃🙏💖

Yogaretreat i Roslagen 13-15 maj 2022 💖✨

Varmt välkommen till ett avslappnande och stärkande yogaretreat utanför Grisslehamn när vitsipporna blommar! Vår retreatgård ligger vid det lugna vattnet i Väddö kanal och vi har bastu och badbrygga. Du kommer att få gå in i dig själv genom Kundaliniyoga, meditation, gongvila, den vackra naturen och genom gemenskapen i gruppen. På kursgården finns plats för tio deltagare.

Praktiskt:
Det är fritidshus-standard med boende i två stugor som ligger intill varandra. Det finns toalett och varm dusch i varje stuga. Och vi har bastu och badbrygga.
Maten är vegetarisk och du kommer bland annat få den goda och renande yogiska mungbönsgrytan. Meddela om du har allergier eller andra kostbehov.

Att ta med: lakan och handduk till dusch och bastu, anteckningsblock och penna, vattenflaska/termos med lock, bekväma kläder för yoga och för promenad.

Se preliminärt upplägg nedan – alla tider är cirkatider. Du är välkommen med idéer och om du vill bidra med något. Självklart kan du ta egen tid när du behöver.
Kostnad (inkluderar boende, mat och yoga): 2 500 kronor vid bokning senast 15 mars. Därefter 2 800 kronor. Anmälningsavgift: 1 000 kronor.

Om mig som leder retreatet:
Jag är certifierad Kundaliniyogalärare och leder yogakurser på Atmajala i Norrtälje sedan 2018. Jag är även certifierad yogaterapeut och gongmästare. På mina klasser skapar jag ett tryggt space så att du kan ha din upplevelse och att gemensamt kunna stärka varandra. Jag sjunger gärna mantran så att du kan prova eller bara lyssna och njuta! Mer info om mig på www.yogavis.se.

Upplägg (preliminärt)

Fredag 13 maj
Ankomst från kl 15
Yoga med gongvila och meditation 17
Gemensam middag 19
Presentation av retreatet och tid att lära känna varandra
Mantrasång ca 20:30
Tystnad från 22

Lördag 14 maj
Aquarian sadhana 07
Gemensam frukost 09:30
Egen tid för reflektion – vila, promenad, löptur, lyssna på musik 10:30
Gemensam lunch 13
Aktivitet: Fri dans och fria drömmar 14
Yogisk fika 15:30
Yoga med gongvila, meditation med visualisering 16
Gemensam middag 18
Bastu och dopp från bryggan 19:30
Gongvila 20:30
Tystnad från kl 22

Söndag 15 maj
Aquarian sadhana 07
Gemensam frukost 09:30
Egen tid för reflektion – vila, promenad, löptur, lyssna på musik 10:30
Gemensam lunch 13
Avslutande cirkel kl 14-15
Gemensam städning 15-15:30
Avslut ca 15:30
...

Yogaretreat i Roslagen 13-15 maj 2022 💖✨

Varmt välkommen till ett avslappnande och stärkande yogaretreat utanför Grisslehamn när vitsipporna blommar! Vår retreatgård ligger vid det lugna vattnet i Väddö kanal och vi har bastu och badbrygga. Du kommer att få gå in i dig själv genom Kundaliniyoga, meditation, gongvila, den vackra naturen och genom gemenskapen i gruppen. På kursgården finns plats för tio deltagare.

Praktiskt:
Det är fritidshus-standard med boende i två stugor som ligger intill varandra. Det finns toalett och varm dusch i varje stuga. Och vi har bastu och badbrygga.
Maten är vegetarisk och du kommer bland annat få den goda och renande yogiska mungbönsgrytan. Meddela om du har allergier eller andra kostbehov.

Att ta med: lakan och handduk till dusch och bastu, anteckningsblock och penna, vattenflaska/termos med lock, bekväma kläder för yoga och för promenad.

Se preliminärt upplägg nedan – alla tider är cirkatider. Du är välkommen med idéer och om du vill bidra med något. Självklart kan du ta egen tid när du behöver.
Kostnad (inkluderar boende, mat och yoga): 2 500 kronor vid bokning senast 15 mars. Därefter 2 800 kronor. Anmälningsavgift: 1 000 kronor.

Om mig som leder retreatet:
Jag är certifierad Kundaliniyogalärare och leder yogakurser på Atmajala i Norrtälje sedan 2018. Jag är även certifierad yogaterapeut och gongmästare. På mina klasser skapar jag ett tryggt space så att du kan ha din upplevelse och att gemensamt kunna stärka varandra. Jag sjunger gärna mantran så att du kan prova eller bara lyssna och njuta! Mer info om mig på www.yogavis.se.

Upplägg (preliminärt)

Fredag 13 maj
Ankomst från kl 15
Yoga med gongvila och meditation 17
Gemensam middag 19
Presentation av retreatet och tid att lära känna varandra
Mantrasång ca 20:30
Tystnad från 22

Lördag 14 maj
Aquarian sadhana 07
Gemensam frukost 09:30
Egen tid för reflektion – vila, promenad, löptur, lyssna på musik 10:30
Gemensam lunch 13
Aktivitet: Fri dans och fria drömmar 14
Yogisk fika 15:30
Yoga med gongvila, meditation med visualisering 16
Gemensam middag 18
Bastu och dopp från bryggan 19:30
Gongvila 20:30
Tystnad från kl 22

Söndag 15 maj
Aquarian sadhana 07
Gemensam frukost 09:30
Egen tid för reflektion – vila, promenad, löptur, lyssna på musik 10:30
Gemensam lunch 13
Avslutande cirkel kl 14-15
Gemensam städning 15-15:30
Avslut ca 15:30

Comment on Facebook

Liselott Skough något för oss kanske ❣️

Jag vill delta 🎏🧘🥬🫒🍐🍋

View more comments

Idag har jag bland annat tänkt på solen fast den inte synts till. Kanske har att göra med att jag började dagen med Nabhi kriya för 3e chakrat!

Jag hoppas att jag kan glädja någon med att berätta att jag bjuder på en gratis prova-på yoga torsdagen 13 januari kl 17. Men tänk på att anmäla dig för det är bara ett par platser lediga! (tel/sms 073-759 26 48).

Till yogakursen på torsdagar kl 17 finns det nu en ledig plats. Start 20 januari. ☀🦋🤩 Välkommen!
...

Idag har jag bland annat tänkt på solen fast den inte synts till. Kanske har att göra med att jag började dagen med Nabhi kriya för 3e chakrat!

Jag hoppas att jag kan glädja någon med att berätta att jag bjuder på en gratis prova-på yoga torsdagen 13 januari kl 17. Men tänk på att anmäla dig för det är bara ett par platser lediga! (tel/sms 073-759 26 48).

Till yogakursen på torsdagar kl 17 finns det nu en ledig plats. Start 20 januari. ☀🦋🤩 Välkommen!

Varför gå yogakurs?

Jag ger yogakurser av flera anledningar! Det är terminskurser där kostnaden per gång blir rabatterad. Utan att du binder sig till något mer.

☀️ Kurs-formatet hjälper dig att få ett regelbundet yogautövande. Det var när jag fick in yogan som en del av min vardag som den verkligen gjorde skillnad och det vill jag dela med mig av.
☀️ Jag märker ofta hur mycket mer det kan ge att gå på Kundaliniyoga återkommande. Det är på något vis svårt att förstå grejen om man bara provar ett par gånger. Och så var det för mig också.
☀️ Kursen gör att jag kan lägga upp en serie klasser där det du lärt dig i början av kursen ligger till grund för det som kommer sedan och klasserna kan få större djup.
☀️ Det är en trygghet att vi är samma grupp under hela terminen så vi kan lära känna varandra. Det blir tryggare att dela med sig av upplevelser, tankar eller känslor. Genom att dela med varandra stödjer vi varandra.

💖Det finns ett par platser kvar på vårterminens kurser:
Torsdagar kl 17 med start 20 januari
Måndagar kl 08 som börjar 24 januari

💖Vill du gå på gratis prova-på? Välkommen torsdag 13 januari kl 17 (begränsat antal platser!)
...

Varför gå yogakurs?

Jag ger yogakurser av flera anledningar! Det är terminskurser där kostnaden per gång blir rabatterad. Utan att du binder sig till något mer. 

☀️ Kurs-formatet hjälper dig att få ett regelbundet yogautövande. Det var när jag fick in yogan som en del av min vardag som den verkligen gjorde skillnad och det vill jag dela med mig av.
☀️ Jag märker ofta hur mycket mer det kan ge att gå på Kundaliniyoga återkommande. Det är på något vis svårt att förstå grejen om man bara provar ett par gånger. Och så var det för mig också. 
☀️ Kursen gör att jag kan lägga upp en serie klasser där det du lärt dig i början av kursen ligger till grund för det som kommer sedan och klasserna kan få större djup. 
☀️ Det är en trygghet att vi är samma grupp under hela terminen så vi kan lära känna varandra. Det blir tryggare att dela med sig av upplevelser, tankar eller känslor. Genom att dela med varandra stödjer vi varandra. 

💖Det finns ett par platser kvar på vårterminens kurser:
Torsdagar kl 17 med start 20 januari 
Måndagar kl 08 som börjar 24 januari

💖Vill du gå på gratis prova-på? Välkommen torsdag 13 januari kl 17 (begränsat antal platser!)

Jag lyssnade på den traditionsenliga nyårskonserten från Wien igår och blev berörd av hur dirigenten Barenboim sa några ord om betydelsen av gemenskap under den här utmanande tiden med Covid. Det är fint när människor som verkar inom olika områden ser liknande saker – som behovet av gemenskap och enhet. Han beskrev hur orkestern Wienerfilharmonikerna bli ett när de tänker på liknande sätt och känner likadant och att orkestern gemensamt möter utmaningarna som kommer med Covid. I yogan bygger vi också gemenskap när vi utövar och skapar tillsammans. Jag ser fram emot nästa tidiga morgonyoga – Aquarian sadhana – söndag 16 januari där vi verkligen kan känna enheten som skapas i gruppen. Och hur vi stärker varandra genom att praktisera tillsammans. Det finns ett par platser kvar då och på yogakurserna som börjar torsdag 20 respektive måndag 24 januari – fina tillfällen för att inte bara träna kropp och sinne utan också träna på att praktisera tillsammans och dela erfarenheter. ✨🎷🦚💖 ...

Jag lyssnade på den traditionsenliga nyårskonserten från Wien igår och blev berörd av hur dirigenten Barenboim sa några ord om betydelsen av gemenskap under den här utmanande tiden med Covid. Det är fint när människor som verkar inom olika områden ser liknande saker – som behovet av gemenskap och enhet. Han beskrev hur orkestern Wienerfilharmonikerna bli ett när de tänker på liknande sätt och känner likadant och att orkestern gemensamt möter utmaningarna som kommer med Covid. I yogan bygger vi också gemenskap när vi utövar och skapar tillsammans. Jag ser fram emot nästa tidiga morgonyoga – Aquarian sadhana – söndag 16 januari där vi verkligen kan känna enheten som skapas i gruppen. Och hur vi stärker varandra genom att praktisera tillsammans. Det finns ett par platser kvar då och på yogakurserna som börjar torsdag 20 respektive måndag 24 januari – fina tillfällen för att inte bara träna kropp och sinne utan också träna på att praktisera tillsammans och dela erfarenheter. ✨🎷🦚💖

Yoga som julklapp? Du kan köpa presentkort av mig!

Vårens kurser
✨Måndagar kl 8-9:30
✨Torsdagar kl 17-18:30
✨Online-kurs Söndagar kl 16-17
✨Aquarian sadhana 16 januari och återkommande
✨Yoga-retreat i Roslagen 13-15 maj

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁
...

Yoga som julklapp? Du kan köpa presentkort av mig!

Vårens kurser
✨Måndagar kl 8-9:30
✨Torsdagar kl 17-18:30
✨Online-kurs Söndagar kl 16-17
✨Aquarian sadhana 16 januari och återkommande
✨Yoga-retreat i Roslagen 13-15 maj

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁Image attachment

Välkommen på Yogaworkshop med Gongvila på söndag kl 10:30 på Atmajala. Tema: Var i Din Kraft! ✨🙌🍃💕

Anmälan till mig på 073-759 26 48.
...

Välkommen på Yogaworkshop med Gongvila på söndag kl 10:30 på Atmajala. Tema: Var i Din Kraft! ✨🙌🍃💕

Anmälan till mig på 073-759 26 48.
Load more

Arholmagatan 11 B, 76161 Norrtälje

073-759 26 48

annette@yogavis.se