Bilder
Nyheter från Facebook
Välkommen på behandling med akupressur hos mig! ✨️💕 Jag håller till på Andrummet i Norrtälje på måndag förmiddagar. Det går också att boka andra tid på förfrågan.
Imorgon har jag en tid kvar kl 11. Du bokar tid genom att skicka sms eller mail till mig på 073-759 26 48 eller annette@yogavis.se.
Bokningsbara tider: Måndagar 20 mars, 3 april, 17 april.
Tider för akupressur (30 minuter, kostnad 450 kronor): 09:45, 10:30, 11:15.
Sadhana betyder dagligt hedrande - det är det dagliga utövandet av yoga och meditation som vi yogisar ägnar oss åt. Aquarian sadhana är när vi utövar yoga och meditation tillsammans och använder den serie av sju olika mantran som är utvalda för att stödja oss särskilt väl i "the Aquarian age" - alltså vattumannens tidsålder.
Men hedrande av vad? Ja, vi gör det ju för vårt eget välmående förstås, men egentligen är det ju hedrande av Gud. Men det är inte så bekvämt att säga. Många av oss har associationer till vad Gud är som inte känns positiva. En del som håller på med andlighet använder inte alls ordet Gud utan uttrycker sig på annat sätt.
Vi pratade om Gud på yogaklassen igår och en spontan definition i stunden hamnade i att Gud är andlighet, kärlek, och empati och att Gud är den essens som finns i var och en av oss.
Så det vi gör på Aquarian sadhana är att samlas för att gemensamt hedra kärleken, empatin och hedra den essens inom var och en av oss som är del av en större helhet. Det kan ju inte gå fel. 😉❤🎶🌞 Och det finns plats om du vill komma!
This content isn't available right now
When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.Nu är vi mitt i yogaterminen och det finns några lediga platser för dig som vill gå en halv termin med start 13 respektive 16 mars.
Vi gör Kundaliniyoga och meditation och du behöver inte vara vältränad eller erfaren för att delta. Mattor och filtar finns på plats.
Varmt välkommen med anmälan eller frågor! 🌼🌟🌈💞🐾
Välkommen på en mysig och upplyftande morgon med yogisar! Vi yogar, mediterar till de sju vackra mantrana som tillhör Aquarian sadhana och sen äter vi frukost tillsammans! Kostnad är frivillig donation som vi skänker till välgörande ändamål. 💞🌈🍀🪄😀😍
Välkommen med anmälan (begränsat antal platser).
Välkommen på Yogaretreat i vacker och avkopplande miljö, lördagen 1 april. Vi bjuder på Kundaliniyoga, meditation, gongvila, yinyoga och tid för egen reflektion så att du kan sätta ett förnyat fokus i ditt liv✨🍀⛲🌺
Läs mer nedan 💖
www.johannesbergsslott.se/heldagsretreat.html
Tipsa gärna ungdomar i Norrtälje om Stress och Press - fyra träffar att hjälpa unga hantera stress och krav i vardagen! Fjärde träffen är yogaklass och samtal med mig! 💕✨🍀
Välkommen på Heldagsretreat på Johannesbergs Slott den 1 april!
En heldag för avslappning, reflektion och inre balans med yoga, meditation och spa - tillsammans med mig och Marie Håkansson ✨💕
Nu är det dags att anmäla sig! Det kan du göra till Johannesbergs Slott på info@johannesbergsslott.se eller 08-514 101 90. ✨🏰⛲🌳
Läs mer här: www.yogavis.se/yoga/yogaretreat/
Varmt välkommen till dagsretreat med Marie Håkansson och mig på Johannesbergs Slott! 🌼🏰 Vi yogar och njuter i vacker slottsmiljö en timme från Stockholm ✨💖🦋
fb.me/e/4f801fFPK
Varmt välkommen till behandling med akupressur hos mig!
Det känns så spännande att jag nu börjar ge behandlingar på Andrummet i Norrtälje måndag förmiddagar. Jag håller till i ett luftigt behandlingsrum på första våningen med Norrtäljeåns brus i bakgrunden. ✨
Du bokar tid genom att skicka sms eller mail till mig på 073-759 26 48 eller annette@yogavis.se.
Bokningsbara tider: Måndagar 6 februari, 20 februari, 6 mars, 20 mars, 3 april , 17 april.
Tider för akupressur (30 minuter, kostnad 450 kronor): 09:45, 10:30, 11:15.
Tider för Yogaterapi (60 minuter, kostnad 750 kronor): 9:45, 11:15.
Välkommen att höra av dig om du har frågor eller önskemål.
Varför akupressur?
Akupressurpunkterna finns längs med meridianlinjerna i kroppen enligt Traditionell Kinesisk Medicin (TKM). Genom meridianerna flödar energi i kroppen och akupressurpunkterna är platser där energin cirkulerar och stärks. När det uppstår en obalans, till exempel vid fysiska eller psykiska symptom, så har det uppstått en stagnation i meridiansystemet. Genom att stimulera specifika akupressurpunkter så kommer cirkulationen tillbaka och vi får balans i kropp och sinne.
Vanliga besvär där akupressur fungerar bra är fysiska symptom som låg energinivå, huvudvärk, astma, eksem, smärta, vallningar, problem med magen som förstoppning eller uppspänd mage, och mentala obalanser som stress, oro, nedstämdhet och frustration. Akupressur är också bra som komplementär behandling för sjukdomar med långsamt förlopp som påverkar till exempel njurarna eller levern.
Akupressur innebär att behandlaren trycker med ett finger på akupressurpunkten och stimulerar på så sätt energicirkulationen i meridianen. Behandling sker med kläderna på och patienten ligger lugnt med en filt över sig. Många akupressurpunkter finns på händer, armar och fötter och ben. Innan behandlingen startar pratar vi om vad du vill ha hjälp med och vad jag kommer att göra.
Min upplevelse när jag ger akupressur är att jag känner kontakten med energiflödet i mottagarens meridianlinje som jag jobbar med. Jag får ofta en känsla, exempelvis frustration eller oro, som ger mig en förståelse för den obalans som finns och som lämnar mottagaren kropp och sinne. Detta kan även vara något jag ger som feedback efter behandlingen.
Vad är Yogaterapi?
Du kan också boka Kundaliniyogaterapi hos mig. Yogaterapi innebär att ställa en diagnos enligt ayurveda, chakrasystemet och traditionell kinesisk medicin och enligt dessa fantastiska kunskapssystem erbjuda dig en eller flera av dessa tekniker; specifika yogapositioner, meditation, mantra, kost, akupressur och energihealing.
Om mig
Jag är certifierad i Kundaliniyogaterapi (800 timmar) med läraren Guru Dharam. Akupressur är en viktig del av utbildningen.
Nu är jag i full färd med att planera vårterminens yogakurser. Jag har provat spännande nya yogapass till exempel för att stärka knäna och ett annat pass för en välmående lever.
Nästa måndag 30 januari kl 7 och torsdag 2 februari kl 18 startar kurserna och det finns fortfarande några platser kvar! Välkomna 😃💕
Arholmagatan 11 B, 76161 Norrtälje
073-759 26 48
annette@yogavis.se