Yoga Kurser

Yoga på Stol för Seniorer

Mjuka rörelser som hjälper dig att komma ner i varv, släppa oro och få ökad rörlighet. Vi yogar i en avslappnad och trivsam miljö.

✨ Tisdagar kl 15-16. Anmäl dig här: Prova på Yoga på Stol

Yoga och Meditation för Män

Välkommen till vår trivsamma yogagrupp för män. Här är det helt okej att vara stel!

✨ Kursen uppehåll under höstterminen 2025.

Yoga för ditt välmående

På yogaklasserna vill jag ge dig utrymme för självomsorg och eget växande. Det här är en yogakurs för dig om du behöver landa på mattan, få tid att lyssna inåt, hitta avslappning och släppa stress, ladda batterierna, ta hand om din hälsa eller hitta motivation. Jag öppnar också dörren till andliga perspektiv och guidar till yogans vishet. Den vishet som yogisar kopplat upp sig till i tusentals år och som guidar oss på vägen till ökad medvetenhet och inre harmoni.

Varmt välkommen med frågor till mig på 073-759 26 48.